Varmt i bostaden – det här kan du kan göra
Under sommaren kan temperaturen i våra bostäder bli lite för höga. Här tipsar vi om några saker som du som hyresgäst kan göra för att hålla temperaturen nere.
Bästa knepen för en svalare bostad
- Stäng alla fönster på dagtid och öppna de inte förrän på kvällen när temperaturen har sjunkit.
- Dra ner persienner och dra för gardiner under dagtid, så stänger du ute värmen och de varma solstrålarna.
- Kontrollera så alla ventiler i bostaden är öppna. Kontakta gärna oss på kundservice om du är osäker så hjälper vi dig.
- Stäng av elektroniska apparater som TV, dator, stereo och annan elektronik som avger mycket värme. Glöm inte att även din mobil och iPad utstrålar värme – så passa på att ta en skärmpaus i sommarvärmen.
- Ta en paus från matlagningen under de allra varmaste dagarna. Både ugn och spis höjer värmen rejält i bostaden, så passa på att njuta av lite kall mat eller varför inte gynna din lokala kvarterskrog.
- Använd micron istället för ugnen för att värma små portioner mat.
- Ta korta svalkande duschar.
- Lägg in ditt örngott i frysen några timmar innan läggdags så har du ett lyxigt kallt underlag att vila på.
- Investera i en fläkt som ger en skön svalkande känsla i rummet. Ett tips är att ställa en skål med isbitar framför en bordsfläkt – så kyls luften ner lite extra i rummet.
- Glöm inte att dricka ordentligt. Många av oss kan även tappa aptiten när det är varmt. Men då är det ännu viktigare att dricka och försöka äta vätskerik mat. Fyll en karaff med vatten på morgonen och ha den i kylen – så du alltid har kallt vatten att tillgå. Varför inte spetsa till vattnet med lite gurka, apelsin eller sommarens goda bär som är full med nyttiga antioxidanter.
