En kille med svart tröja står på knäna framför ett element. På fönsterbrädan sitter en pojke i gul tröja och tittar på.

Kallt i lägenheten? Tips på vad du kan göra!

När hösten knackar på är det många som upplever att det känns kallt i lägenheten. Här kommer några enkla saker som du kan göra för att förbättra ditt inomhusklimat.

På Heimstaden använder vi ett centralstyrt uppvärmningssystem för optimal energianvändning och god komfort. Under höst och vår kan därför värmesystemet periodvis vara avstängt, då bostaden inte behöver värmas för att hålla rätt inomhustemperatur.

I våra lägenheter ska inomhustemperaturen under uppvärmningssäsongen vara cirka 20 grader, som är enligt Folkhälsomyndighetens rekommendationer.

Vad säger termometern?
Om du upplever att det är kallt kan du börja med att mäta rumstemperaturen. Det gör du genom att hålla termometern 1 meter från väggen och ca 1 ½ meter från golvet. Om du får ett resultat på 20-21 grader har du en normal inomhustemperatur.
Har du har en rumstemperatur som är lägre än 20 grader ska du felanmäla detta till oss på Mina sidor så vi kan undersöka orsaken.

En kvinna med arbetskläder står vid ett element på golvet
Man kan även behöva lufta elementen för att uppnå en jämn temperatur inomhus. Kontakta alltid oss på Kundtjänst om du misstänker att du behöver lufta element där hemma.

Så här får du en bra temperatur i bostaden

Om du känner att lägenheten är kallare än du önskar, kommer här några tips på saker du kan göra för att få ett bättre inomhusklimat.

Möblera rätt
Placera inte stora möbler som soffa, säng och bokhyllor framför elementet. Det hindrar värmen från att cirkulera och strömma ut i rummet. Det kan även påverka termostatens funktion så den stänger av för tidigt och rummet blir därmed kallt.

Häng inte tjocka gardiner framför termostaten
Om du hänger tjocka gardiner för termostaten, känner den av en högre temperatur än det faktiskt är i rummet och slår av värmen för tidigt.

Checka elementen
Är ditt element kallt upp till och varmt nedtill? Då kan det vara luft i elementet som hindrar det varma vattnet från att cirkulera. Kontakta då kundtjänst och gör en felanmälan.

Använd inte elementskydd
Täck inte för med ett elementskydd. Då känner termostaten av en högre temperatur än det är i rummet och elementet stängs av för tidigt. Det behövs cirka 40 centimeters fri yta framför dina element för att den varma luften ska kunna cirkulera och spridas ut i rummet.

Värmestrålande apparater
Undvik att ha TV, stereo, lampor eller andra värmestrålande apparater nära termostaten då det kan påverka mätningen på ett felaktigt sätt.

Använd fläkten endast när du lagar mat
Stäng av din köksfläkt efter matlagningen, då fläkten drar ut värmen och ersätter med kall luft. Glöm inte att rengöra ditt köksfilter med jämna mellanrum så fett och matos sugs ut effektivt.

Vädra effektivt
När du vädrar din lägenhet är det bäst att göra det kort och effektivt. Gör det gärna med tvärdrag i några minuter, men undvik att ha ett fönster på glänt hela tiden.

Drar det kallt från fönster?
Kontrollera att tätningslisterna runt fönster- och balkongdörrar är hela. Om det är så att tätningslister saknas eller är trasiga, gör en felanmälan på Mina sidor.

Stäng inte vädringsluckor och ventiler
Ett bostadshus är konstruerat för att ha en fungerande cirkulation av luft. Om ventiler- och vädringsluckor är helt stängda slutar luftväxlingen att fungera. Ventilen ska alltid stå minst några millimeter öppna året runt.

En man med blå tröja står i sitt vardagsrum och håller i sin dammsugare som om det är en gitarr. Bakom honom ser man ett stort vitt skåp med en lampa på.

Tips på vad du kan göra om du fryser

Lägg ut mattor på golven.

Tänd några levande ljus. Tänk på att aldrig lämna ljus obevakade och alltid släcka dem innan du lämnar lägenheten eller går och lägger dig.

Drick och ät något varmt. En varm måltid och en kopp te eller kaffe hjälper dig att få upp kroppstemperaturen.

Lägg på en extra filt på täcket och ta på dig ett par varma strumpor så du får upp värmen i kroppen.

Dra ner dina persienner och gardiner under natten så behåller du värmen i rummet.

Dansa loss. Ta fram ett par hörlurar och dansa loss till din favoritmusik. Det ger oss en ökad puls som gör oss varma. Här kan du få fler tips på pulshöjande vardagsmotion.