Covid-19 har verkligen förändrat våra liv och vi tillbringar mer tid än någonsin i våra hem. Många av oss arbetar hemifrån, aktiviteter är inställda och många skolor bedriver distansundervisning. Detta kan såklart bli ganska frustrerande och ensamt, och vår längtan efter en normal tillvaro blir bara starkare och starkare.
Vad ska man då hitta på för att sysselsätta sig? Vi har samlat några tips som du kan göra för att liva upp din vardag lite extra och minska känslan av ensamhet.
Tips på saker att göra i Corona tider
Förnya ditt hem
När man tillbringar mer tid hemma kan man lätt bli trött på sin stil och inredning. Ibland kan en sådan enkel sak som att flytta en möbel till ett annat rum, byta ut dekorationen på fönsterbrädan, köpa lite nya gröna växter eller organisera om i bokhyllan göra en stor skillnad i hemmet. Vem vet – din läsfåtölj kanske passar mycket bättre i sovrummet och tavlan som hänger i hallen kommer fram mer i vardagsrummet! Våga testa och laborera.
Här kan du få lite mer tips på hur du kan förändra din hyresrätt på ett enkelt och billigt sätt.
Starta en digital bokklubb
Det sägs att böcker blir bättre när man pratar om dem. Tycker du också det? Om ja – varför inte starta en digital bokklubb med dina vänner eller grannar!
Utse en eller två böcker som ni ska läsa. Sen träffas ni på en digital bokklubbsträff för att diskutera vad ni alla tyckte om boken. Det finns en mängd digitala verktyg att välja mellan där ni kan ”träffas” och dela era recensioner.
Hemma-spa
Ta hand om dig själv och unna dig en hemma-spa upplevelse. Stäng av mobilen, plocka fram några mjuka handdukar, sätt på lite skön musik och tänd ett doftljus. Rensa dina tankar och bara njut av att vara i nuet.
Gör en hemmagjord ansiktsmask på 1/2 mogen avokado och cirka 2 tsk olivolja, eller lite honung. Skär några uppfriskande gurkskivor som du placerar på dina ögonlock medans masken verkar. Skäm bort ditt hår med en återfuktande hårinpackning och ta ett varmt och skönt fotbad.
När du är klar med din spastund, försök att stanna kvar i lugnet och slappna av. Slå inte på mobilen direkt. Slå dig ner i soffan eller fåtöljen med en varm dryck och njut en liten stund till.
Hitta ett pysselprojekt
Intresset för att pyssla, sy och måla har ökat rejält under det senaste året. För oss som inte är så skicklig med en symaskin kan ett enklare projekt som att sy ett kuddfodral eller ett par gardiner till sovrummet, vara ett lagom hemmaprojekt att börja med.
Tänk på att många saker som vi har hemma kan användas mer och längre om vi bara lär oss hur vi kan laga dem. Agnes Ozolins har länge haft ett intresse för att ta tillvara på saker och laga dem i stället för att slänga. Här kan du läsa om hennes bästa lagningstips.
Vill du fördjupa dina sykunskaper så erbjuder många studieförbund numera både grund- och fördjupningskurser för att lära sig sy och laga sina kläder.
Skapa egna vykort. Överraska och gör någon lite extra glad genom att skicka ett personligt och hemmagjort vykort. Perfekt till alla hjärtans dag, påsk eller kanske till mors dag. Plocka fram dina färgglada pennor, färg, penslar, papper och börja skapa dina vykort.
Pinterest och Instagram är utmärkta forum att få inspiration på.
Rensa garderoben
I vanliga fall när många av oss har en full jobbkalender och ett aktivt socialt liv, kan det vara svårt att hinna med och prioritera enkla vardagssysslor – som att rensa förrådet och garderoben. Johanna Nilsson är föreläsare, författare och konsult med fokus på hållbart mode och hållbart entreprenörskap. Hon ger här sina bästa tips på hur du ska tänka när du rensar din garderob.
Johannas guide för en lyckad garderobsrensning:
Förbered dig mentalt. Lämna känslorna åt sidan och försök att vara saklig och rationell.
Ta ut allt ur garderoben.
Ta fram post-it-lappar och en tuschpenna. Skriv sedan upp följande kategorier: klädbyte, skänka, laga, spara, spara för speciella tillfällen, kasta och ?. I högen med frågetecknet lägger du plagg som du är osäker på.
Sortera kläderna efter lapparna. Bra frågor att ställa dig är: Använder du plagget? Är det för stort eller för litet? Är det inte din stil?
När du har sorterat gäller det att hitta rätt plats för de olika högarna. Tillbaka in i garderoben med det som används ofta. Förvaring någon annanstans för det som ska sparas för speciella tillfällen.
Testa ett nytt recept
Damma av dina gamla kokböcker eller hitta något nytt och spännande recept på nätet. Passa på nu när du spenderar mer tid hemma att laga de recept som tar lite längre tid än vanligt. Passa på att baka ett gott surdegsbröd och goda grytor som ska koka länge.
Glöm inte att lägga lite kärlek på din vardagsdukning. Lägg på en duk, ta fram några fina servetter, häll upp måltidsdrycken i en fin karaff och skapa lite mys stämning med levande ljus.
Tips. Om ni är flera i hushållet, låt alla i familjen få välja sin favorit maträtt en dag. Den personen får sedan ansvara för matlagning och dukning den dagen. Ett perfekt sätt att få barnen eller ens respektive att bli mer delaktig i både val av maträtt samt i tillagningen.
Vi på Heimstaden har många olika intressen och ett av de är just matlagning. Vi älskar Heimlagat! Du vet väl att vi har en inspirerande receptbank där du kan hitta inspiration till middagen?
Spela sällskapsspel eller pussla
Sällskapsspel eller ett stort pussel på 1500-3000 bitar är en perfekt syssla nu när vi spenderar mer tid på hemmaplan. Packa upp dina gamla brädspel och anordna en spelkväll med familjen. ’Rappakalja’, ’på spåret’, ’när då då?’ eller ’alfapet’ är förslag på roliga spel som passar de flesta.
Att pussla är ett projekt som är utmärkt att göra antingen på egen hand eller med familjen. Utmana dig själv och ditt tålamod. Byt gärna pussel med dina vänner allt eftersom som ni klara med det. Här kan man även tävla vem som la pusslet snabbast.
Om nära och kära befinner sig på distans kan du istället bjuda in till en digital spelkväll. Det finns massor av utmanande och roliga spelalternativ på internet om du längtar efter en spelrunda med dina vänner.
Läs eller lyssna på en bok
En riktigt fängslande bok kan göra under för en eftermiddag i soffan. Ta en säker tur till biblioteket och låna en bok. Eller har du kanske några olästa böcker i bokhyllan som bara väntar på att få bli lästa av dig?
Glöm inte att följa oss på Instagram där vår kundambassadör tipsar om sina favoritböcker som man inte får missa att läsa.
Du vet väl att du som är kund hos Heimstaden får testa prenumerationstjänsten Nextory helt gratis i en månad. Lyssna, läs och njut. Har du förresten koll på alla erbjudanden som du har hos oss?
Ta tag i det som du gärna skjuter upp
Nej jag gör det imorgon istället. Känner du igen den kommentaren? Att skjuta upp saker som vi inte orkar med är väldigt vanligt. Men varför inte passa på att ta tag i de där sakerna nu när du är hemma och har mer tid över.
Det kan till exempel vara att ordna autogiro för att slippa få pappersfakturor, storstäda lägenheten, tvätta fönstren, frosta av frysen, kolla så alla dina försäkringar är på plats. Eller kanske ta tag i ditt cv och börja söka ett nytt jobb?
På tal om försäkringar så vet du väl att vi bjuder dig som är nyinflyttad hos Heimstaden på två månaders gratis hemförsäkring hos Trygg Hansa. En hemförsäkring som skyddar dig, din familj, era saker och bostaden är väldigt viktigt att ha. Så ta gärna en extra koll på hur dina försäkringar ser ut.
Om du är i söka nytt jobb fasen, behöver du kanske lite tips inför din arbetsintervju? Helena De Geer Sahlberg, Head of HR på Heimstaden, ger sina 5 bästa tips på hur du kan förbereda dig på bästa sätt.
Rör på dig
Alla vet att vi behöver röra på oss mer. Och nu i coronatider är det extra viktigt att vi fortsätter att vara fysiskt aktiva och röra på oss så gott det går. Oavsett ålder och erfarenhet så kan du hitta ditt alternativ. Ta en promenad, en löparrunda eller varför inte besöka någon av stadens utegym?
Behöver du lite extra motivation för att komma igång? Passa på nu när tiden finns att testa en ny träningsform som du inte prövat på tidigare. Att använda sig av en träningsapp kan skapa kunskap, motivera dig och göra din träning mycket roligare.
Man kan även gå med i en träningsgrupp på sociala medier eller varför inte starta en egen digital träningsgrupp med dina vänner eller kollegor. Perfekt för att peppa varandra.
Träna utomhus med utegym
I många städer så erbjuds det utegym och även hinderbanor som är gratis och till för alla.
Tips på enkla övningar som man kan göra ute i naturen:
- Leta upp en brantare backe och gå eller spring uppför den i hög fart. Gå sedan ner. Upprepa 5-10 gånger.
- Kliv upp och ner på en parkbänk. Se till så inte bänken är våt eller hal så ni skadar er.
- Gå utfallsgång. Variera i din promenad och testa 10st utfall. Gå sedan vanligt i några minuter och upprepa.
Spela rörelsebingo
Att spela bingo är ju alltid trevligt. Och att röra på oss mår vi alla bra av. Vi vill därför utmana er i en rörelsebingo som ni kan göra på egen hand eller med en vän. Gör utmaningarna och samla ihop 4 i rad, eller så passar du på att utmana dig själv och fylla hela bingobrickan.
Här hittar ni Heimstadens rörelsebingo.
Satsa på grönt
Att omge oss med gröna växter har alltid sagts vara lugnande och bra för själen. Inred ditt hem med gröna vackra växter som monstera, guldpalm eller fiolfikus. Satsa även på några luftrenande växter, som kan förbättra din inomhusmiljö, nu när du spenderar mer tid hemma. Här är växter som ampellilja, fredskalla, gullranka och svärmorstunga suveräna. Placera gärna dina växter vid datorn på skrivbordet, då fukten från växterna gör att den statiska elektriciteten minskar.
Fixa med blommor och växter
Äntligen går vi mot varmare tider på balkongen och i trädgården. Nu när vi spenderar mer tid hemma så har vi även möjligheten att lägga lite extra kärlek och omtanke på vår balkong eller innergård.
Vi på Heimstaden brinner verkligen för odling och Heimodlat. Att odla, vattna och följa något som växer är lika avslappnande som roligt och potentiellt gott.
Lär dig något nytt
Passa på att drömma dig bort och fundera på vad du tycker om och vill göra i framtiden. Anmäl dig till den där kursen eller utbildningen som du länge velat gå men inte haft tid till. Ta chansen nu när tiden finns att lära dig dreja, ta en skrivkurs, förbättra dina danskunskaper eller varför inte lära dig ett helt nytt språk?
Medborgarskolan och Folkuniversitetet är tips på två studieförbund som har ett stort utbud av distanskurser.
