En man med ljusgrått långt skägg sitter på en balkong och pillar med sina balkongväxter. Han har ett par svarta handskar på sig och en gråneige kortärmad tröja. Bkaom ser man en rödbrun tegelfasad.
Heimodlat

Odla för kropp och själ

Öka välbefinnandet med Heimodlat

Vi på Heimstaden trivs bland växter. De är vackra att titta på, härliga att pyssla med och så skänker de oss både väldoft och mättnad.

Visst är det en härlig känsla att vara chef över de odlingar där man bor? Att rå om och bry sig om sina växter. Sen är det extra kul när det man odlar tar fart! Att se framsteg och känna stolthet.

Här har vi samlat lite tips som du kan ta med dig på din odlingsresa. Vår förhoppning är att du ska finna både glädje och inspiration. Vare sig man är nybörjare eller född med gröna fingrar, det ska alltid kännas roligt att vara en Heimodlare.

En ljushårig tjej som jobbar med sin krukodling i köket

Gröna fingrar

Alla kan bli en hobbyodlare

Alla kan bli frötokig hobbyodlare. Det kan Ida Eriksson skriva under på. Hennes odlingsintresse väcktes med en saftig citron för ett år sedan.
– Mina fingrar är allt annat än gröna och jag har alltid haft så lite växter som möjligt hemma, eftersom jag vetat att jag förr eller senare har ihjäl dem. Men nu har jag plötsligt 40 krukor inne och på balkongen, säger Ida som håller odlingen på en enkel – men kul nivå.

I dag, ett år senare, börjar citronplantorna nå en höjd på 80 centimeter och i fönstret växer även grapefrukt- litchi- dadel och ananasplantor. Ida som har lärt sig med tiden som hobbyodlare, vattnar numera snarare för ofta än för sällan.
– Det är så kul att se alla egenodlade grödor växa att jag ibland blir lite för ivrig och vattnar för ofta. Men man lär sig med tiden. Jag är verkligen ingen expert, jag testar mig fram.

Om Ida någon gång får skörda frukt från sina plantor återstår att se.
– Det vågar jag knappt hoppas på, men det hade såklart varit otroligt häftigt. Det enda jag skördat hittills är krasse och örter. Med det är nog så kul!

Två blomkrukor med lila blommor och en hand som håller i ett insektshotell

Inspiration

Hjälp våra bin – det här kan du göra

-Plantera växter som är rika på pollen och nektar. Ringblomma, tagetes, rosenskära är exempel på några surrande bra växter.

-Bjud in våra små hjältar till ett insektshotell. Om du inte vill köpa ett färdigt kan du enkelt bygga ditt eget. Ta ett gäng vedklabbar och borra små hål i olika storlekar. Hålen ska vara cirka 15-20 centimeter djupa. Bind ihop klabbarna och häng sedan upp mot en varm vägg.

-Precis som oss människor, blir även bina törstiga när de jobbar hårt i värmen. Ta en pajform eller keramikfat. Fyll med vatten och glaskulor eller små stenar. Placera bi-badet i närheten av blommor och grönska.

-Välj ekologiskt i affären. Inom det ekologiska jordbruket är det förbjudet att använda kemiska bekämpningsmedel. Därmed finns det ännu fler blommor som bina kan samla nektar och pollen från.

En kvinna med blommig tröja och svarta glasögon står på sin balkong och tittar i en blomkruka som står högt upp på en hylla.

Gröna fingrar

Linda odlar allt från rabarber till broccoli

Det började med tre tomater och slutade med en balkong full av allt från broccoli till rabarber. Eller slutade och slutade, Linda Barnekows odlingsexperiment är under ständig utveckling.

Läs mer här
En man med blå jeansskjorta står på sin balkong och ordnar med sina tomatplantor och en klättervägg i rotting

Odlingstrender

Odla på balkongen

Det går alldeles utmärkt att odla på balkongen, till och med buskar och träd. Här kan du få tips på hur du lyckas med din balkongodling!

Läs mer här
En kvinna med mörkt hår och rödrutig skjorta sitter vid sitt köksbord och tittar på sina gröna växter i fönsterkarmen.

Gröna fingrar

En dröm om självförsörjning

Hemma hos Frida Höfling är fönsterbrädan full med sticklingar och mindre sådder. I en konservburk som en gång innehållit cocktailtomater gror tomatfrön, i en terrakottakruka väcks nektarinkärnor till liv och i flera sticklingsvaser sprider doftpelargoner en angenäm lukt av citrus.

Läs mer här