5 tips för en svalare lägenhet
Under sommaren kan temperaturen i våra bostäder bli lite för höga. Här tipsar vi om några saker som du som hyresgäst kan göra för att hålla temperaturen nere.
Detta kan du göra:
Stäng ute värmen
Stäng alla fönster på dagtid och öppna de inte förrän på kvällen när temperaturen har sjunkit. Dra ner persienner och dra för gardiner under dagtid, så stänger du ute värmen och de varma solstrålarna.
Undvik att använda apparater och lampor
Stäng av elektroniska apparater som TV, dator, stereo och annan elektronik som avger mycket värme. Glöm inte att även din mobil och iPad utstrålar värme – så passa på att ta en skärmpaus i sommarvärmen.
Skippa ugnen
Ta en paus från matlagningen under de allra varmaste dagarna. Både ugn och spis höjer värmen rejält i bostaden, så passa på att njuta av lite kall mat eller varför inte gynna din lokala kvarterskrog. Använd micron istället för ugnen för att värma små portioner mat.
Svalka dig smart och effektivt
Ta korta svalkande duschar eller cykla ner till närmsta hav/ sjö och ta ett dopp. Lägg in ditt örngott i frysen några timmar innan läggdags så har du ett lyxigt kallt underlag att vila på.
Bordsfläkt
Investera i en fläkt som ger en skön svalkande känsla i rummet. Ett tips är att ställa en skål med isbitar framför en bordsfläkt – så kyls luften ner lite extra i rummet.
Svalka dig själv!
Glöm inte att dricka ordentligt. Många av oss kan även tappa aptiten när det är varmt. Men då är det ännu viktigare att dricka och försöka äta vätskerik mat. Fyll en karaff med vatten på morgonen och ha den i kylen – så du alltid har kallt vatten att tillgå.
Ta en ventil-check!
Kontrollera så alla ventiler i bostaden är öppna.
