Światowa Organizacja Alergii podaje, że na alergię cierpi ok. 40% populacji. Dotkniętych tym problemem – chorobą cywilizacyjną XXI wieku – jest coraz więcej osób. Oprócz tego, że powinniśmy starać się przeciwdziałać jej rozwojowi, musimy też nauczyć się z nią żyć – jeśli nie wśród najbliższych, to zapewne wśród znajomych znajdzie się ktoś, komu będzie dokuczała alergia.
W trosce o te osoby przygotowaliśmy 5 prostych wskazówek dotyczących sprzątania mieszkania!
1. Dokładnie i systematycznie
Dokładne sprzątanie sprawi, że bezpiecznie odetchniesz pełną piersią. Nie chodzi tutaj tylko o odkurzanie czy ścieranie kurzu, ale też o zmienianie firan i zasłon, czyszczenie dywanów. Te czynności wymagające większej ilości energii zwykle wykonuje się dwa razy do roku, ale to za mało.
2. Sprzątaj na mokro
Roztocza znajdują się wł a ściwie wszędzie. Aby odpowiednio usunąć je z otoczenia, trzeba pamiętać o dwóch ważnych wskazówkach. Po pierwsze należy ściągać kurz z półek od góry – dzięki temu mamy większą pewność, że kurz został usunięty w jak największej ilości. Druga rzecz to ścieranie go na mokro, aby nie wzbijał się w powietrze.
Komfort i higienę w sypialni podnosi ochraniacz na materac, który otrzymuje od nas każdy najemca 🙂
3. Filtry antyalergiczne
Czy wiesz, że odkurzacz może być wyposa żony w specjalne, antyalergiczne filtry? Możesz zdecydować się na przykład na filtr wodny. Dzięki niemu możliwe jest usunięcie niemal 10 0% kurzu. Brzmi kusząco, prawda?
4. Oczyszczacz powietrza
Oczyszczacz składa się z filtrów i wentylatora, a jego zadaniem jest usuwanie z powietrza pyłów, kurzu, bakterii i wirusów. Długotrwałe wdychanie zanieczyszczeń może prowadzić do problemów z układem oddechowym. Astmatycy i alergicy wiedzą o tym najlepiej, dlatego dla nich w pierwszej kolejności dedykowane są wspomniane urządzenia.
Jeśli Ty lub Twoi bliscy często zmagacie się z infekcjami górnych dróg oddechowych, możesz wziąć pod uwagę taki zakup. Oczyszczacza możesz używać przez cały rok. Dzięki niemu skutecznie posprzątasz to, czego nie widać. Choć nie jest niezbędny, możesz dzięki niemu zyskać nową jakość odpoczynku.
5. W czystej pościeli
A skoro o odpoczynku mowa… To uczucie, kiedy po ciężkim dniu kładziesz się w czystej pościeli, jest bezcenne. Co ciekawe, szczególnie w kontekście osób zmagających się z alergią – panuje przekonanie, że kołdra puchowa nie jest dla alergika. Tę tezę obalają jednak naukowcy, m.in. Dietrich Hofmann, który twierdzi, że puch i alergia nie mają ze sobą powiązań lub puch odgrywa minimalną rolę w rozwoju alergii. Tak więc warto podkreślić, że kołdra puchowa może być świetnym rozwiązaniem także dla alergików. Możesz też pomyśleć o tym, by kupić dla siebie antyalergiczną wersję.
Dzięki jej właściwościom zanieczyszczenia nie wydostają się na zewnątrz, co więcej – dostępne są także modele oferujące usuwanie alergenów. Światowa Organizacja Alergii podaje, że na alergię cierpi ok. 40% populacji. Dotkniętych tym problemem – chorobą cywilizacyjną XXI wieku – jest coraz więcej osób. Oprócz tego, że powinniśmy starać się przeciwdziałać jej rozwojowi, musimy też nauczyć się z nią żyć – jeśli nie wśród najbliższych, to zapewne wśród znajomych znajdzie się ktoś, komu będzie dokuczała alergia. W trosce o te osoby przygotowaliśmy 5 prostych wskazówek dotyczących sprzątania mieszkania!
