Outdoor Heimstaden
31 juli 2021

Zo houd je jouw huis koel tijdens de zomerhitte

Zomer! Voor de meeste mensen het seizoen om naar uit te kijken. Maar als het zover is, willen we toch ook nog weleens klagen. Dat het in huis te warm is, en dat het zo moeilijk in slaap komen is bijvoorbeeld. Gelukkig zijn er verschillende dingen die je kan doen om de temperatuur in je huis zelfs op de warmste dagen draaglijk te houden.

Laat buitenlucht alleen op de juiste momenten binnen

Raam of tuindeur open? Goed plan, maar doe dit dan ’s ochtends vroeg of later in de avond, als het buiten koeler is. Over open deuren gesproken: blijf wel alert op insluipers. Wil je voorkomen dat wespen en muggen je huis binnenvliegen? Gebruik dan raamhorren of vliegengordijnen.

Laat de ramen en deuren overdag wel dicht, anders stroomt de warmte juist naar binnen. Houd je ventilatieroosters of klepraampjes wel open, zodat er nog wel genoeg frisse lucht binnenkomt.

Houd zonlicht buiten

Ook met gesloten ramen kan de zon overdag natuurlijk gewoon naar binnen schijnen en je huis verwarmen. Sluit daarom overdag je gordijnen of rol de zonwering uit.

Slaap op een andere kamer

Heb je door de hitte moeite om ’s avonds in slaap te komen? Dan helpt het wellicht om je slaapplek te verplaatsen naar een andere plek in het huis. De zuid- en westkanten van je woning vangen de meeste zon. Al dan niet tijdelijk verkassen naar de oost- of noordkant biedt wellicht al uitkomst.

En heeft jouw woning meerdere verdiepingen? Dan is het goed om te weten dat warme lucht naar boven stijgt. Tijdens de hitte een of twee verdiepingen lager slapen scheelt vaak ook al enorm.

Gebruik liever een ventilator dan een airco

Is je huis ondanks bovenstaande tips nog steeds te warm? Dan kan een ventilator of airco natuurlijk altijd nog uitkomst bieden. Maar let op: een airco gebruikt tot wel vijftien keer zoveel stroom als een ventilator. Een ventilator is dus beter voor het milieu, maar ook voor je energierekening.

Wil je het meeste uit je ventilator halen? Zet er een bak ijsklontjes of een bevroren fles water voor.

Denk om jezelf en elkaar

Op warme zomerdagen verlies je meer vocht dan normaal. Het Voedingscentrum adviseert daarom om bij warmte minimaal twee liter water per dag te drinken. Dat komt ongeveer neer op een glas per uur. Thee mag trouwens ook. Bier, wijn en andere alcoholhoudende dranken tellen dan weer niet mee, omdat die er juist voor zorgen dat je lichaam vocht afstoot.

Vergeet bovendien niet dat sommige mensen meer last hebben van de warmte dan anderen. En dat een hittegolf zelfs gevaarlijk kan zijn. Denk aan ouderen of mensen die ziek zijn. Let daarom een beetje op je kwetsbare buren en kijk of er iets is dat je voor ze kunt doen.

Lees ook:

Vind je nieuwe thuis

Op zoek naar een huurwoning? Heimstaden is een verhuurder met woningen door heel Nederland. Bekijk ons volledige woningaanbod.

Bekijk aanbod huurwoningen