En man i rosa tshirt och en pojke i blå thirt står i en dusch och rengör glaset

Siisti kotisi – ja vahvista mielenterveyttäsi!

Pääset kohti siistimpää kotia näillä yksinkertaisilla ja tehokkailla vinkeillä, jotka auttavat luomaan järjestystä ympärillesi ja lisäävät arkeesi energiaa.

MAKUUHUONE

  • Petaa sänkysi joka päivä ja vältä vaatteiden tai muiden tavaroiden jättämistä lattialle.
  • Siivoa vaatekaappisi. Lajittele vaatteesi neljään kasaa: Säilytä, lahjoita, myy ja heitä pois.

OLOHUONE

  • Tutki huolellisesti kaikki kaapit ja hyllyt huoneessa. Löydät varmasti vanhoja kirjoja, lehtiä tai koriste-esineitä, jotka vain keräävät pölyä.
  • Anna sohvallesi hieman ylimääräistä rakkautta imuroimalla sen päältä, alta ja takaa istuin- ja selkänojatyynyjen. Ehkä sohvasi kaipaisi myös uutta tyynyä tai värikästä huopaa?
  • Kerää johdot yhteen kaapelikoteloon – esim. sellaiseen, joka sopii paneelien ja seinän väriin.
Mies sinisessä paidassa seisoo olohuoneessaan ja pitää kiinni pölynimuristaan ​​kuin soittaisi kitaraa.

KEITTIÖ

  • Hoida tiskit ja pyyhi ruokapöytä, pöytätasot ja liesi. Tee siitä päivittäinen rutiini.
  • Puhdista ja järjestele jääkaappisi. Heitä pois vanhentunut ruoka, joka ei enää ole syömäkelpoista (muista, että moni ruoka on hyvää vielä ”parasta ennen” -päivämäärän jälkeenkin). Harkitse myös pienempien laatikoiden ostamista erilaisten ruokien säilyttämiseen. Se luo nopeasti paremman yleiskuvan.
  • Sulata samalla pakastin. Säästät samalla myös sähkölaskussasi (win-win).

OLOHUONE

  • Heitä pois vanhat voiteet, saippuat ja hiustenhoitotuotteet – ja tarkista muiden tuotteiden viimeinen käyttöpäivä kylpykaapista.
  • Puhdista suihkuverho/-ovet ja suihkunurkkaus. Esim. etikalla.
  • Vaihda reiälliset ja kuluneet pyyhkeet uusiin ja pehmeisiin.

 

Lue myös ”Päivitä sisustustasi pienillä uudistuksilla

 

ETEINEN

  • Lajittele pois kengät ja vaatteet, joita et käytä juuri nyt, ja harkitse, tarvitsetko todella viisi sateenvarjoa?

 

Onnea siivoukseen – ja toivottavasti uusiutuneeseen energiaan, joka seuraa sen myötä!